40代主婦、3日間断食（ファスティング）初挑戦レポート（1：方法編） 40代主婦、3日間断食（ファスティング）初挑戦レポート（1：方法編） ファスティングのメリット ファスティングの方法 ファスティングに使用した酵素飲料：マナ酵素 マナ酵素を選んだ理由…
【楽天スーパーセール】ゆるミニマリスト主婦の購入品(9~12店舗) 楽天スーパーセール参戦中です 前回は、ゆるミニマリスト主婦が毎回購入する定番品をご紹介しました。 ▼我が家の定番品 1～8店舗目はこちらwww.yururaku-life.com まず、検討不要の定番品を全…
【楽天スーパーセール】ゆるミニマリスト主婦の購入品：お得な定番品編 楽天スーパーセール参戦中です いつも、スーパーセールで日用品などをまとめ買いしています。 毎度購入しているお得な定番品をご紹介したいと思います。 我が家のド定番購入履歴 1店舗…
【楽天セール】40代ゆるミニマリストが買う：シンプルなファッション店舗5選 明日から、楽天スーパーセールですね！ 今回は、ゆるミニマリスト主婦がよく購入している楽天市場のファッション店舗5店をご紹介したいと思います。 40代でも着こなせるシンプルな…
【少ない服で着まわす】スヌード・マフラーのデメリットが解消！２WAYマフラー 首元を温めると、体に感じる寒さも和らぐので、 この時期、マフラーは必須ですよね。 寒い日に必須アイテムのマフラーですが、 強い風が吹いたり、体を動かすと、肩から落ちてほ…
医療保険は不要？私が解約した5つの理由 医療保険は不要？私が解約した5つの理由 今回、解約をした保険の内容 医療保険が不要と判断した理由 理由1 入院しても国の保険制度があるので、月10万円以上かかることはない 理由2 お金は保険より貯金した方が自由度…
【少ない服で着まわす】真冬まで1枚のアウターだけで過ごす方法 最近、真冬並みに寒い日と暖かい日が交互にあり、アウター選びも悩みますよね。 まだ、11月なので、真冬のダウンはちょっと着にくい。 でも薄いアウターだと寒い。 だからと言って、真冬には寒…
40代主婦、砂糖断ち（シュガーフリー）3か月やってみた。ダイエット効果は？ 40代主婦、砂糖断ち（シュガーフリー）3か月やってみた。ダイエット効果は？ 砂糖中毒だった過去の私について 砂糖断ち（シュガーフリー）が続いている理由 砂糖断ちのダイエット…
ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着まわすコーデ：通勤服（11月） 先週から急に気温が下がり、ブラウス+カーディガンのコーデも寒くなってきました。 ▼先週までのコーデ www.yururaku-life.com そんなわけで、ゆるミニマリスト主婦の通勤コーデにニット2枚…
少ない服で過ごすコツ：UNIQLOの極暖なら、年中同じパンツで過ごせる パンツは全部で5本のみ ▼私のパンツの数は、合わせて5本です。（スーツ除く） www.yururaku-life.com パンツ5本は、季節で履き分けているわけでなく、 休日服（部屋着&ワンマイルウエア）…
【Before・After】洗面台収納：ズボラ主婦の簡単メイク道具収納 スキンケア・メイク道具一式は、洗面所に収納しています。 鏡の赤い部分の裏側が私の収納スペースで、 スキンケア・メイク道具一式を収納しています。 洗面所でスキンケアもメイク、ヘアセット…
卵は冷蔵庫のドアポケットで保存しないで！無印良品でオススメ収納方法 卵は冷蔵庫のドアポケットで保存しないで！無印良品でオススメ収納方法 卵を冷蔵庫のドアポケットに収納すべきでない理由 卵の冷蔵庫保存場所の最適解はどこ？ 無印良品の整理ボックス…
ネットプリントなら、喪中はがきが1時間で作れる！ 今年は喪中なので、年賀状よりも早めに印刷しなくちゃいけません。 年賀状を出す方のことを考えると１１月中には、出したいところ。 私の場合、毎年同じ印刷サイトのネットプリントを注文してサクッと済ま…
体幹を整えるスリッパ スリエット 姿勢が良くなる効果はある？レビュー 体幹を整えるスリッパ スリエット 姿勢が良くなる効果はある？レビュー 体幹を整えるスリッパ スリエット とは 実際履いてみたレビュー スリエットを1年間履き続けた効果 私は姿勢が悪…
朝の弁当を作る時間をゼロにする方法：5つのコツ 前回、お弁当作りが継続しないのは、 忙しい朝に調理時間が取るのが難しいからで、 継続するには、朝の調理時間を短くすることが大事 と書きました。 www.yururaku-life.com そのため、ズボラ主婦がお弁当つ…
弁当作りを継続させたい！時に、徹底すべき、1つのこと 私と夫は、毎日手作り弁当を持って行っています。 手作り弁当だと、自分で栄養バランスを考えられるので健康的だし、節約にもなりますよね。 健康や節約のためには自炊弁当はいいと思うけど、面倒くさ…
アクセサリーの断捨離:残す時に気を付けるべき5つのこと アクセサリーは小さいので、油断すると知らない間に増えますよね。 断捨離を繰り返した結果、私のアクセサリー全部は、ピアス4個、リング2個、ネックレス3個まで減りました。 ▼アクセサリー全部 www.y…
【食器棚の中公開】片付けがラクになる食器棚収納の秘訣5つとは ▼先日、洗い物の片付けがラクになる食器の収納方法について書いてみました。 www.yururaku-life.com 今回は、食器棚の中を紹介しつつ、 片付けやすい食器棚収納のコツ について書きたいと思い…
ゆるミニマリストの少ない服で着まわすコーデ：通勤服（季節の変わり目） ニットを着るほど、寒くない、けど、ブラウスだけだと寒い。 そんな時期はブラウスにカーディガンを羽織って調整してます。 冬服になるまでの気温調整は、カーディガンがあれば、服を…
JINSの曲がったメガネフレーム(テンプル)は、無料で修理して貰える？ メガネフレームの耳にかける部分(テンプルというらしい)が、子供に頻繁に踏まれたり曲げられたりで、左右に傾きが出てきました。 ▼うっかり修理前の写真を取り忘れたので、修理後の状態で…
キッチンバサミのベストな収納場所 キッチンバサミのベストな収納場所 出しっぱなし吊るす収納のメリットデメリット 出しっぱなし収納のメリットは、 一方、デメリットは、 出しっぱなし吊るす収納をするときの注意点 キッチン用のハサミは、食べ物用と普通…
【楽天感謝祭】40代ゆるミニマリスト主婦のお得な定番品買い回り計画 楽天イーグルス感謝祭、明日からですね。 いつもスーパーセールで日用品などを集中的にまとめ買いして、 他のイベントは見送ることが多いです。 今回は、我が家の定番品で切れているモノ…
アクセサリーを断捨離する、5つのメリットとは 出かけた際、服より値段が手頃なので、 アクセサリーをついつい買ってしまいませんか？ 昔は、自分へのご褒美に買ったりしてました。 それでいて、収納場所を取らないので、 なんとなく捨てずに持ちっぱなしに…
【100均白黒セリア】オーブンミトン（ブラック）がコスパ高くてオススメ 数年前、コムサ・デ・モードで購入したオーブンミトンが穴が空いてしまいました。 そこで、代わりのミトンを探していたのですが、 セリアで、大好物のシンプルモノトーンのミトンを見…
食器洗いがラクになる、ベストな食器収納方法とは ズボラ主婦は毎食後、食洗機を使用してます。 食洗機を使ってるのに食器洗いの何を面倒くさがってるんだって感じですよね～ いや、食洗機に入れるまでは、まあ、いいんです。 面倒くさいのは、洗浄後の食器…
アクセサリーは少数精鋭にしたい 私は、ブランドやジュエリーにあまり興味がなく、収集欲はない方です。 それでも断捨離をする前は、ピアスやネックレスを沢山持ってました。 現在は、断捨離して、だいぶ数を減らしましたが、全く不便に感じません。 むしろ…
長年愛用したルクエの断捨離、その後・・・ 先日、長年愛用してきたルクエが壊れたので、お別れしました。 www.yururaku-life.com ルクエは、ほぼ毎日、使用していたので、無くなったら困るだろうなーと思ってました。 でも、家にあるモノでルクエの代用品に…
ゆるミニマリスト主婦の休日服とは 私は仕事服（ＯＮ）・家着(ＯＦＦ)を分けています。 服を区別するとその分、服は増えちゃいます。 でも、服を少なくするメリットより、服を分けて思いっきり遊べたり、汚れを気にせず家事もできる方が私の場合はメリットが…
家事しながらだって、学べる YouTubeは見て楽しむ動画だけなくて、聞き流しできる動画も沢山あります。 勉強になる話やライフハック、トレンド情報を発信しているチャンネルも結構あります。 主婦の場合、動画や本をじっくり座ってみたり読んだりする時間は…
ゆるミニマリスト主婦が平日と休日の服を分ける理由 夏の休日の定番コーデ 私は、平日週3～4回事務パートをしているので、オフィスカジュアルが基本です。 休日は、子供と公園で遊んだり、ため込んだ家事をするので、結構服が汚れます。 そこで、仕事服（Ｏ…
